Outdoor-Erste-Hilfe Begrenzte Stückzahl

„Outdoor-Erste-Hilfe – 100 Tricks für unterwegs“ bietet neben der normalen Ersten Hilfe viele wichtige Hinweise für unterwegs:
– Notruf ohne Netz.
– Lebensgefährliche Situationen erkennen.
– Blutstillung: Druckverband, Knebelverband/Tourniquet.
– Tapeverband für verstauchte Knöchel.
– Erkennen und notfalls Einrenken eines ausgekugelten Sprunggelenks – hier läuft die Zeit schneller als bei einer ausgerenkten Schulter!
– Erweiterte Wundversorgung: Spülen, desinfizieren, Platz- und Schnittwunden, Verbrennungen, Vernesselungen durch Quallen, Zahnverlust. – Borreliose erkennen.
– Juckreiz: Ursachen unterwegs erkennen und behandeln.
– Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen – klug entscheiden!
– Höhenkrankheiten – ganz einfach.
– Fieber: was ist normal, was gefährlich? Notfall-Stand-by-Therapie der Malaria.
– Vorschlag für ein Erste-Hilfe-Set. Neu in der dritten Auflage:
– Empfängnisverhütung unterwegs, Pille danach.
– Vorbereitung und Recht: Hinweise für Gruppenleiter, Lehrer, Wanderführer und andere in verantwortlicher Stellung.
– Tapeverband für gebrochene Rippen und ein gezerrtes Schultereckgelenk.
– Die Rettungsdecke: Windeltechnik, Rucksackverband, Ersatz-Sonnenbrille. Alles in allem gar nicht so wenig, was hier im DIN A6-Format und einem Gewicht von 40 g in fast jeden Rucksack passt.